Entdecken Sie unsere Gruppenkurse.

Leistungen

Vielseitige Möglichkeiten für ein Ziel: Ihre Gesundheit.

Dank unsere vielfaltige Angebotspalette finden Sie bestimmt das zu Ihnen persönlich passende Programm für Ihr Gesundheitstraining.

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Unsere Leistungen

Wie können wir Sie unterstützen?

Rückenfit.

Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Haltungs- und Bewegungsschulung zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenbeschwerden.

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Rehasport.

Eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben. Unser Reha-Sport-Kurse bieten wir in Zusammenarbeit mit der TuS Recke e.V. an.

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BOP.

Gezielte Straffung der Problemzonen Bauch, Oberschenkel und Po. Ideal zum Formen der Figur.

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Rehasport für Kinder und Jugendliche.

Eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Schulleben. Unser Reha-Sport-Kurse bieten wir in Zusammenarbeit mit dem TuS Recke eV. an.

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Nordic Walking.

Nordic Walking ist mehr als Spazieren gehen mit Stöcken. Jedenfalls, wenn man es richtig betreibt.

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Yoga.

Ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Yogaübungen lösen Spannungen und helfen den ganzen Körper zu stärken. Gleichzeitig wird die Wahrnehmung und die Konzentration gefördert.

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Seniorfit.

Ausdauer- und Koordinationstraining mit Musik und Spiel für Leute ab 60 Jahren.

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Zumba®

Zumba-Fitness-Party ist Latino-Lebensgefühl, Sonne, Strand, Meer, heiße Rhythmen und Party.

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Starten Sie noch heute.

Starten Sie mit einem unverbindlichen Vorgespräch.

Unsere Therapeuten nehmen sich Zeit für Sie und erstellen zusammen mit Ihnen ein auf Sie abgestimmtes, individuelles Programm, damit Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen können.

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