Yoga.
Ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Yogaübungen lösen Spannungen und helfen den ganzen Körper zu stärken. Gleichzeitig wird die Wahrnehmung und die Konzentration gefördert.
Yoga, der
Gesundheitsbrunnen
aus dem fernen Osten.
Yoga aktiviert die Energiequellen des Körpers, reinigt die Organe und hilft die Gedanken zu ordnen.
Entspannung für
Körper und Geist.
Yoga eignet sich für jeden der Interesse hat durch bewusste Bewegungen und bewusstes Atem bei sich anzukommen. Verspannungen und Stress, auf körperlicher und seelischer Ebene, können durch Yoga abgebaut werden.
Yoga
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Zeitpunkt:
Montag 17.15 – 18.15 Uhr
Mittwoch 8.30 – 9.30 Uhr
Mittwoch 10.00 – 11.00 Uhr
Trainerin:
Gabi
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